Godmorgon

Käkat lite frukost precis, toppade fibergrynsgröt med keso och hallon. Till det vart det 2 ägg och en proteinshake. Bra start på dagen 🙂

Ska plocka och möblera om lite hemma sedan blir det bröst och mage efter lunch. Som jag nämnt tidigare så är jag inne i en maxstyrkeperiod nu, dvs jag tränar tungt i dem flesta övningarna. Målet är att göra en maxning i slutet av oktober om kroppen känns fräsch. I november kommer jag gå in på volymträning igen.

För övrigt så har jag ingen fungerande dator eftersom min är på felsökning.. Lite segt eftersom ja har endel videos jag vill lägga upp. Men ni får ha tålamod helt enkelt 😉

Här kommer lite bilder för att göra de gråa lite gladare…

20121020-110821.jpg

20121020-110842.jpg