Ny vecka, nya utmaningar

Sitter med lite plugg såhär på kvällskvisten, ganska mysigt faktiskt. Har examination på fredag, där vi ska hålla ett intresseväckande föredrag för en utvald målgrupp. Rätt kul uppgift men kräver mycket förberedelse, så viktigt att börja i god tid. Har rätt så bra koll på hur mitt upplägg kommer se ut så ska skriva klart de imorgon så hinner man förbereda sig ons/tors.

Idag var jag och tränade axlar, vader samt mage. Träffade Cecilia och Vendela där nere. Fick riktigt bra kontakt i axlarna, testade två nya övningar för baksida axlar som tog riktigt bra. Lite svårt att beskriva övningarna så får lägga upp bilder på de senare. Några bilder från gymmet med helt okej tryck: (fråga mig inte vad jag gör med händerna på ena kortet… Haha.)

20121022-211334.jpg

20121022-211526.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s